口腔内ゴムは、矯正治療中に、上下の歯の前後的、垂直的的な噛み合わせを改善する目的で使用するものです。大きさ、太さにいくつかの種類（図）があり、それぞれでゴムの力の大きさが違います。最近では、カラフルなカラー付きのものもあります。使用上の注意としては、以下の事項があります。

1. 装着して５時間ほどしてから歯が動き始めますので、１日の使用時間が５〜６時間ほどですと、効果がありません。理想的には、食事、歯ブラシ以外のお時間使用すると、効果が高いです。
2. 指示した場所に正確にお付けしないと、歯は誤った方向に動いてしまいます。
3. ゴムは１〜２日に１回新しいものと交換して下さい。
4. ゴム使用の協力が得られない場合、矯正治療の期間の延長につながり、治療結果の善し悪しにも影響します。